Montag, 29. August 2011

Nordsee


Nordsee

Produkt
Menge
kcal
Alsaska-Seelachs knusprig
gebacken, dazu Kartoffeln

1 Portion (460g)

631
Backfisch-Baguette
1 Portion (250 g)
444
Brathering Baguette
1 Portion (175 g)
311
Bismarck Baguette
1 Portion (160 g)
277
Bremer
1 Portion (154 g)
337
Buttergemüse
1 Portion (186 g)
155
Calamares Box
1 Portion (150 g)
444
Fish and Chips, mit 4 st Backfisch
1 Tüte (250 g)
487
Garnelen-Baguette
1 Portion (155 g )
282
Garnele-Pute-Wrap
1 Portion (100 g)
321
Garnelen-Box
1 Box (183 g)
582
Gemüsereis
1 Portion (200 g)
242
Kartoffel Box
1 Portion (142 g)
295
Lachsfilet vom Grill mit Kartoffeln
und Sauce Hollandaise,  Fisch
1 Portion (450 g)
644
Matjes Baguette
1 Portion (183 g)
274
Mix-Box(Garnelen,
Fischnuggets, Kartoffeln)
1 Portion (174 g)
428
Nordsee, Heißer Backfisch XXL
1 Portion (248 g)
590
Nordsee Fish and Chips
Mit 3 Stück Seelachs (250 g)
748
Nordseekrabben-Baguette
1 Portion (130 g)
448
Nordsee, Garnelenbaguette
1 Portion (155 g)
487
Nordsee, Thunfisch-Wrap
1 Wrap (150 g)
446
Rächerlachsecke
1 Portion (160 g)
416
Räucherlachs Wrap
1 Wrap (150 g)
488
Schollenfilet mit Kartoffelsalat
und Remoulade, Fisch
1 Portion (450 g)
648
Seelachs-Ei-Baguette
1 Portion (1500 g)
325
Seelachsfilet vom Grill
1 Portion (192 g)
127
Sushi
1 Packung (200 g)
312
Sushi-Box Nanami
1 Portion (380 g)
558
Thunfisch-Wrap "Spicy"
1 Portion (150 g)
447
Wikinger
1 Portion (249 g)
586

Subway


Subway

Sandwiches

Produkt
Menge
kcal
BBQ Rib
15 cm Sub
199*
Chicken Fajita
15 cm Sub
132*
Chicken Teriyaki
15 cm Sub
128*
Ham
15 cm Sub
134*
Italian B.M.T
15 cm Sub
188*
Roasted Chicken Breast
15 cm Sub
131*
Salami
15 cm Sub
185*
Spicy Italian
15 cm Sub
210*
Steak & Cheese
15 cm Sub
146*
Turkey
15 cm Sub
130*
Turkey & Ham
15 cm Sub
131*
Turkey, Ham & Bacon Melt
15 cm Sub
152*
Veggie Delite
15 cm Sub
139*
Veggie Patty
15 cm Sub
167*

* Werte beziehen sich auf ein Sandwich mit Italian Brot, Salat, Tomaten, Zwiebeln, grüner Paprika und Gurken.

Cookies

Produkt
Menge
kcal
Chocolate Chip
1 Stück
484
Chocolate Chip mit Rainbow Candy
1 Stück
478
Double Chocolate Chip
1 Stück
491
Oatmeal Raisin
1 Stück
421
White Chip Macadamia Nut
1 Stück
494

Döner Kabab


Döner Kebab

Produkt
Menge
Kcal
Döner Kebab
mit Soße, groß
750*
Döner Kebab
ohne Soße, groß
550*
Döner Kebab
mit Soße, klein
450*
Döner Kebab
ohne Soße, klein
345*
Dürüm
mit Soße
430*
Dürum
ohne Soße
290*

*Kalorienangaben können je nach Größe bzw. Menge variieren  

Samstag, 27. August 2011

McDonalds Kalorientablle

McDonalds

Produkt
Menge
kcal
4 Emmentaler Herzen
1 Portion
340
Apfeltasche
1 Portion
235
Balsamico Dressing (30 ml) normal
1 Portion
33
Balsamico Dressing fett reduziert
1 Portion
24
Barbecue Sauce
1 Portion
40
Big Bacon&Eggs
1 Portion
612
Big Mäc
1 Portion
503
Big Rösti
1 Portion
796
Big Tasty
1 Portion
866
Big Tasty Bacon
1 Portion
924
Butter
1 Portion
739
Caesar Dressing (75 ml) normal
1 Portion
156
Caesar Dressing fett reduziert
1 Portion
56
Camemberts
1 Portion
376
Cheeseburger
1 Portion
312
Chefsalat
1 Portion
73
Chicken McNuggets
1 Portion
152
Chicken McNuggets 20 Stück
20x
818
Chicken McNuggets 6 Stück
6x
246
Chicken McNuggets 9
9x
368
Chickenburger mit Chili Sauce
1 Portion
313
Chilli Chicken McNuggets 10 Stück
10x
350
Chilli Dip
1 Portion
56
Crispy Chicken Caesar Salad
1 Portion
296
Crispy Chicken Ranch Salad
1 Portion
378
Crispy Pasta & Salad
1 Portion
554
Curry Sauce
1 Portion
39
Doppel Hamburger Royal
1 Portion
753
Doppel Hamburger Royal Curry
1 Portion
538
Doppel Hamburger Royal McFresh
1 Portion
797
Doppel Hamburger Royal Pepper Bacon
1 Portion
773
Doppel Hamburger Royal Premium
1 Portion
805
Doppel Hamburger Royal Tex Mex
1 Portion
767
Doppel Hamburger Royal Western
1 Portion
752
Egg McMuffin
1 Portion
315
Erdbeer Milchshake (0,3 l)
1 Portion
325
Erdbeer Milchshake (0,5 l)
1 Portion
499
Fischmäc
1 Portion
408
Frucht Tüte
1 Portion
48
Frucht-Joghurt Drink
1 Portion
153
Fruit & Yogurt
1 Portion
308
Fun Fries
1 Portion
338
Garten Salat
1 Portion
11
Geschmacksverschärfer
1 Portion
31
Gitterkartoffeln
1 Portion
332
Griechischer Salat (ohne Dressing)
1 Portion
262
Grilled Chicken Caesar Salad
1 Portion
226
Grilled Chicken Curry
1 Portion
351
Grilled Chicken Ranch Salad
1 Portion
297
Grilled Chicken Salsa
1 Portion
322
Grilled Pasta & Salad
1 Portion
472
Hamburger
1 Portion
246
Hamburger Royal
1 Portion
514
Hamburger Royal Curry
1 Portion
483
Hamburger Royal McFresh
1 Portion
562
Hamburger Royal Pepper Bacon
1 Portion
538
Hamburger Royal Premium (McDonalds)
1 Portion
570
Hamburger Royal Tex Mex
1 Portion
533
Hamburger Royal TS™
1 Portion
566
Hamburger Royal Western
1 Portion
517
Jalapeno Käse Snack 4 Stück
1 Portion
426
Joghurt & Kräuter Dressing fett reduziert
1 Portion
50
Ketchup
1 Portion
24
Knoblauch&Kräuter Croutons
1 Portion
62
Konfitüre Aprikose
1 Portion
64
Konfitüre Erdbeere
1 Portion
63
Konfitüre Himbeere
1 Portion
62
Konfitüre Sauerkirsche
1 Portion
63
Mayonnaise (80%)
1 Portion
147
McChicken
1 Portion
471
McCroissan
1 Portion
308
McFlurry Bounty
1 Portion
352
McFlurry KitKat
1 Portion
322
McFlurry Milka Erdbeergeschmack
1 Portion
374
McFlurry Smarties
1 Portion
349
McRib
1 Portion
485
McSundae (ohne Waffeltüte)
1 Portion
111
McSundae Karamellsauce
1 Portion
285
McSundae Schokosauce
1 Portion
285
Nutella (McDonalds)
1 Portion
103
Pommes Frites gross
1 Portion
468
Pommes Frites klein
1 Portion
234
Pommes Frites mittel
1 Portion
333
Ranch Dressing (75 ml) normal
1 Portion
105
Ranch Dressing fett reduziert
1 Portion
64
Sauce süßsauer
1 Portion
43
Schoko Milchshake (0,3 l)
1 Portion
299
Schoko Milchshake (0,5 l)
1 Portion
498
Senfsauce
1 Portion
54
Sweet Breakfast (ohne Aufstrich)
1 Portion
468
Vanille Milchshake (0,3 l)
1 Portion
296
Vanille Milchshake (0,5 l)
1 Portion
493